沅江Spa没要乱逛啵，水里头有讲究
沅江Spa没要乱逛啵，水里头有讲究
开头：你晓得没，这沅江Spa咯，蛮多讲头
诶，我跟你讲啵，这最近咯，蛮多外地人克沅江Spa泡水嘛，我看得出来，蛮多人哦，搞得像旅游一样，拍拍照就完事了。我心里头咋想啵？唉，太可惜了，这沅江Spa咯，搞得好是养生，搞不好就当是泡水玩儿，差别大着咯！你讲是没是？
这个沅江Spa啊，照我看来啵，真滴不是随便克泡泡水就行了。它没得那么简单，里头可是有讲究、有规矩，有些是老辈人传下来滴，有些是我自己摸索出来滴。今天我就摆点板路给你听听，看你晓得不晓得。
正文：水里有门道，泡法有讲究
一、这水，没得那么简单
讲到沅江Spa啵，第一咯就是水。这个水咯，从沅江流出来的，山水嘛，自然好。但你晓得不晓得，水质是有不一样滴？那里头咯，分热水、温水、冷水，你要看自己身体状况，选对了才有用。
偷偷告诉你啵：老辈人讲，身体虚咯的人，最好泡温水，别太热，别太冷；要是平时蛮有活力滴，倒是可以泡冷水，提神醒脑。热水嘛，适合筋骨酸痛滴人泡，泡了舒服。
二、泡水的时间，别乱来
诶，这个我年轻子那凯也不晓得，后来听我爷爷讲才搞清楚。他讲，泡水的时间蛮重要滴。你克泡水嘛，最好是早晨或者傍晚，别中午克，那个时候太阳大，水温变得不稳定，对身体不好。
还有咯，泡水不能泡太久，泡久了反而对身体不好。一般情况下咯，半个小时到一个钟头就更子了。你克看那些泡得老长时间滴，泡得头昏脑涨，那是泡水玩儿，不是养生，晓得啵？
三、泡水前后要注意些啥子
泡完水咯，你别马上克吃大餐哦，泡完之后身体还蛮虚滴，最好喝点热茶，吃点轻的东西。桂林油茶嘛，就是个好选择。热乎乎滴，喝了舒服，还补点体力。你讲是没是咯？
偷偷告诉你啵：泡水前，别吃太饱，泡水的时候肚子胀得难受；泡完后，最好穿件宽松点滴衣服，别马上吹空调，容易着凉。
结尾：泡水是门学问，慢慢搞懂才好
总之咯，这沅江Spa嘛，看起来简单，实际上有蛮多门道滴。你要是想真正享受，最好是听听老桂林滴经验，别光看网上那些介绍，太表面了。
诶，对了，讲到这里咯，有人可能会问：“泡沅江Spa，能不能带酒克？”照我看来啵，最好是别带。酒这个东西嘛，泡水前后喝了，容易刺激身体，水里头也可能出问题。还是喝茶更子。
标签：沅江Spa、桂林养生、山水泡法、老桂林经验
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