扫二维码进QQ约跑群没要乱逛啵，群里头跑得快不一定真懂路

发布时间:2026-01-23 01:31:02 来源:本站原创内容

诶，我跟你讲啵，最近咯些“扫二维码进QQ约跑群”的事，真是蛮搞笑的。我前几天坐在榕湖边喝茶，听隔壁桌几个年轻人聊咯些跑步的事情，讲什么“加入QQ约跑群就能找到志同道合的跑友”。我听着就想笑，照我看来嘛，这些新鲜玩意儿，咱老桂林人还真得刨刨根，摆摆道理。

一、最早的“约跑群”，可没二维码这些玩意儿

你晓得不？这“约跑群”的说法，其实早几年就有了，那个时候嘛，没得咯些二维码，也没QQ。我们以前呢，在七星公园、南溪山那凯，早上一堆人晨跑，跑着跑着就熟了。那时候跑步的人少，见面都要打个招呼，慢慢地就形成了一个“跑圈”。

特别是南溪山那凯，早上四五点钟，天刚蒙蒙亮，跑步的老老少少，围着那条环山路转圈。大家见面就聊，今天跑几圈啦，明天带点啥子水果来分享咯。后来越聊越投缘，就约着每天一起跑。你讲，这是不是最早的“约跑群”？

但是现在嘛，有了咯些QQ约跑群，方便是方便咯，可门道更多了。你晓得吧，这种群可不是随便加就行，里面还有讲究。比如说，有些群是分等级的，你跑得快，才能进高级群；有些群呢，是专门搞比赛的，跑步成绩不达标，连群门都摸不着。

我听说过一个蛮有趣的群，叫“漓江晨跑队”，主要在解放桥到伏波山那条路上跑。这个群里头的人，每周末都会搞一次集体跑，还会评选“周冠军”，谁跑得最快，谁就能在群里头发红包。我以前带我仔去看过一次，那个场面，真是热闹得像阳朔西街的夜市。

偷偷告诉你：有些约跑群里头的人，专门喜欢带新人跑，带着你跑快跑远，然后让你请客吃饭，特别是那些喜欢吃螺蛳粉的，跑完一碗三品王卤菜粉是少不了的！所以进群之前，最好先问清楚规矩，别稀里糊涂地被“套路”了。

有些人进了约跑群，看到别人跑得快，就以为是大神，拼命追着跑，结果几圈下来，膝盖疼得直哼哼。其实嘛，跑得快不一定就是跑得好。咱老桂林人讲究的是“稳”，像漓江里的竹筏一样，慢慢悠悠才有味道。

我年轻子那凯，跟着一帮老伙计跑步，他们教我，要先学会找到自己的节奏，不要盲目跟着别人跑。就像在桂花路上找吃的，别人说哪家好吃，你非要跑去试，结果吃了不合口味，浪费钱不说，还打坏胃口。跑步也是一样，找到适合自己的节奏，才能跑得长久。

我跟你讲啵，跑得快不是唯一的标准。其实很多约跑群里头，更看重的是你是不是合群，是不是懂得和大家一起玩。就像桂林人喝油茶，不在乎你喝几碗，关键是你会不会帮忙递茶、聊古仔。跑步嘛，也是一样的道理。